Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2017
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
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1929 kkal
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Lemak: 60,93g | Prot: 84,42g | Karb: 246,30g.
Makan Pagi: Kaufland Dinkelbrötchen, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Dinkelbrötchen, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks). Makan Siang: Küchenmeister Zart Dinkel, Spiegelei. Makan Malam: Kaufland Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), DM Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemming82
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