|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
1665 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 69,10g | Karb: 233,22g.
Makan Pagi: Valente Budin Marmolado, Avena, Granix Fibra Total, Ilolay Leche Descremada. Makan Siang: Exquisita Torta Chips de Chocolate, Ser Flan con Caramelo, Verduras al Horno, Repollo, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria. Makan Malam: Mandarinas, Huevo Revuelto, Merluza. Camilan/Lainnya: Pipas Semillas de Girasol, Manzana, Zanahorias Pequeñas, Express Galletitas Clásicas, Mate, Banana. lagi...
|
|
1809 kkal
|
Latihan:
Funcional - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jime_G
|