Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
940 kkal
|
Lemak: 62,76g | Prot: 47,17g | Karb: 50,75g.
Makan Pagi: Green People Pink Chia. Makan Siang: Morangos, Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Crua, Salada de Couve e Cenoura. Makan Malam: Prestígio Vegano, Queijo Parmesão (Ralado), Verde Campo Creme de Leite Fresco, Marília Requeijão Cremoso Light, Ovo. Camilan/Lainnya: Green People Kale Chips, Santa Helena Amendoim Crocante, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Queijo Mozzarella, Polenguinho Polenguinho Light. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|