Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
1451 kkal
|
Lemak: 31,66g | Prot: 70,92g | Karb: 240,58g.
Makan Pagi: 바나나, 풀무원 아임리얼 스트로베리, 삶은 계란. Makan Siang: 포켓샐러드 불고기 샐러드. Makan Malam: 풀무원 한그릇 메밀냉소바, 단무지, 왕만두, 씨앗호떡. Camilan/Lainnya: 썬업 과일야채샐러드 녹황, Quest Nutrition 퀘스트바 초콜릿피넛버터. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|