Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2017
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2017:
|
1450 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 99,87g | Karb: 146,26g.
Makan Siang: Thomy Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Rapunzel Cashewmus, Alnatura Quinoa, REWE Beste Wahl Junge Erbsen Sehr Fein, Kartoffeln, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Butterplätzchen. lagi...
|
|
3684 kkal
|
Latihan:
Mandi - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Memasak - 15 menit, Kerja - 10 jam, Rowing - 25 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan granulozyte
|