Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2017
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2017:
|
2318 kkal
|
Lemak: 153,00g | Prot: 117,51g | Karb: 119,91g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Омлет или Яичница. Makan Siang: Лаваш Армянский, Избенка Морс Облепиховый, Лепешка, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Зеленый Борщ, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Утолина Окорочок Утёнка. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yarik1390
|