Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2017
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2017:
|
1337 kkal
|
Lemak: 60,05g | Prot: 108,40g | Karb: 92,09g.
Makan Pagi: Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Арахисовая Паста, Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Камский. Makan Siang: Толстолобик, Nordic Овсянка с Отрубями, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Арахисовая Паста, Творог 5%, Белочка Семечки Жареные, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Арбуз, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фрукторешки Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Лента Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|