Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2017
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2017:
|
1245 kkal
|
Lemak: 66,00g | Prot: 56,00g | Karb: 118,50g.
Makan Pagi: Chobani Flip Chocolate Haze Craze. Makan Siang: Rubio's Fresh Mexican Grill Chipotle Orange Salad, Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Chopped Salad (No Dressing), Glaceau Vitamin Water Zero Rise Orange. Camilan/Lainnya: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Cheetos Crunchy Cheetos, Glaceau Vitamin Water Zero Rise Orange. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|