Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2017
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2017:
|
1314 kkal
|
Lemak: 37,59g | Prot: 100,34g | Karb: 140,59g.
Makan Pagi: Top Budget Biscotte, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé, Confitures et Conserves. Makan Siang: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Sucre Semoule, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sauce de Boeuf ou de Viande, Fleury Michon Rôti de Veau, Barilla Farfalle. Makan Malam: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Lait Entier, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Salade Verte, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Sauce salade fromage blanc huile de noix, Gerblé Son d'avoine, Carottes. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leraq30630
|