Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2017
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2017:
|
1608 kkal
|
Lemak: 49,29g | Prot: 116,27g | Karb: 180,63g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Ванта Хлеб "Бородинский". Makan Siang: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Bonfesto Рикотта Лайт, Мексиканская Смесь, Куриные Грудки. Makan Malam: Приготовленная Тыква, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Творог 5%, Яблоко, Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Mixbar Курага, Good Food Миндаль Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali_povalihina
|