Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
891 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 21,63g | Karb: 124,96g.
Makan Pagi: Nescafe 2'Si 1 Arada, Zeytin, Beyaz Ekmek, Domatesler, Yumurta. Makan Siang: Şeftali. Makan Malam: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Kısır, Tuzlu Kurabiye. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emel38.
|