|
WOW! ВЕС подвинулся!!!))) 7 дней борьбы с ним...
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
1204 kkal
|
Lemak: 35,08g | Prot: 34,26g | Karb: 195,59g.
Makan Siang: Сабвей Овощной. Makan Malam: Каша Овсяная, Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Mevgal Йогурт Греческий Натуральный, Сливы, Нектарины, Окей Виноград Черный, Лимон, Чай, Рафинад. lagi...
|
|
2062 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 2 jam dan 59 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berbelanja - 3 jam, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
картинка - супер! а фотка на аве - еще суперее)) (так сказать, гиперболизация.. мне очень понра))
13 Sep 17 oleh anggota: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|