Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
720 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 40,78g | Karb: 41,96g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Repolho Verde, Cebolas, Spoleto Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café (Expresso Infusão). Makan Siang: Salada de Couve e Cenoura, Beterrabas. Camilan/Lainnya: Starbucks Muffin de Queijo Parmesão, Café (Expresso Infusão). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|