Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
842 kkal
|
Lemak: 27,71g | Prot: 58,53g | Karb: 92,02g.
Makan Pagi: Campofrío Fiambre de Pavo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate Verde, Huevo Duro, Bizcocho, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Paraguaya, Paraguaya, Pechuga de Pavo, Ajo, Font Vella Agua. Makan Malam: Queso Mozzarella. Camilan/Lainnya: Font Vella Agua, Font Vella Agua. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan rgcmaria
|