Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
600 kkal
|
Lemak: 23,25g | Prot: 31,97g | Karb: 68,57g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei, Bauer's Schinkenwurst, Käse, Schär Körnerbrötchen, Orangensaft, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Makan Malam: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Zucchini, Mangos, Magerquark, Milbona Griechischer Joghurt 2%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadine17.11
|