|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
790 kkal
|
Lemak: 26,93g | Prot: 62,26g | Karb: 83,04g.
Makan Pagi: Café, Philadelphia Cream Cheese Original, Bimbo Rap10 Fit. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Omelete. Makan Malam: Feel Good Chá Verde, Quiabo, Contra-filé. Camilan/Lainnya: Kiwi, Qualitá Uva sem Sementes. lagi...
|
|
3227 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bedinha
|