Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2017
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
2015 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 140,85g | Karb: 281,38g.
Makan Pagi: Frutilla, Arándanos, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Salvado de Trigo, Pan Salvado Doble, Claras de Huevo, Queso Crema Light, Chispas de Chocolate. Makan Siang: Zapallo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Makan Malam: Castañas de Caju, Egran Salvado de Avena, Sancor Yoga 0% Vainilla, Banana, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Cebolla, Quinoa, Pimiento Verde. Camilan/Lainnya: Cachafaz Dulce de Leche, Le-Fit Mantequilla de Maní con Coco, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan constsalusso
|