Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2017
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
999 kkal
|
Lemak: 21,83g | Prot: 70,46g | Karb: 135,27g.
Makan Pagi: 커클랜드 그릭 요거트, Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain, 사과. Makan Siang: 땅콩조림, 병아리 콩, 고추장멸치볶음, 연근조림, 밥, 코다리조림. Makan Malam: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 토마토, 바나나, 양상추. Camilan/Lainnya: 삶은계란. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ehowl2048
|