Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2017
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
1017 kkal
|
Lemak: 71,39g | Prot: 49,70g | Karb: 47,11g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Blanched Almonds. Makan Siang: Krakus Żurek, Kujawski Olej, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tesco Ciecierzyca. Makan Malam: Schulstad Tost Maślany. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan czajnik17
|