Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2017
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
1345 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 77,75g | Karb: 99,93g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Джемы и Варенья, Сыр Российский, Зефир. Makan Siang: Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Calve Кетчуп Томатный, Лосятина, Вареное Яйцо. Makan Malam: Лосятина, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Миндаль, Calve Соус Тартар, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена2907
|