Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2017
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
803 kkal
|
Lemak: 33,88g | Prot: 52,28g | Karb: 71,49g.
Makan Pagi: Woolworths Multiseed Low GR Rusks. Makan Siang: Woolworths Free from Gluten Penne. Makan Malam: Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Healthierme2.0
|