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🎉🎉🎉🎉 Mein erstes Ziel erreicht. 3,5 Monate nach Geburt meiner Minimaus wiege ich weniger als vor der Schwangerschaft 🎉🎉🎉🎉
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84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
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1768 kkal
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Lemak: 82,71g | Prot: 57,93g | Karb: 204,42g.
Makan Pagi: Milbona Mandel Drink, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Vollkorntoast. Makan Siang: Olivenöl, Ei, Zwiebeln, Milch 3,5%, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Pastinaken. Makan Malam: Call A Pizza Chicken Nuggets, Call A Pizza Chicken Cap-Burger. Camilan/Lainnya: Erdbeereis, Schokoladeneis. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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