Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2017
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2017:
|
1537 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 110,92g | Karb: 137,94g.
Makan Pagi: Pan Blanco Tostado, Queso Fresco, La Tranquera Mate Cocido. Makan Siang: Costillas de Cerdo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Makan Malam: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: AdeS Anana. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan SiLrosana
|