Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2017
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2017:
|
2482 kkal
|
Lemak: 44,75g | Prot: 217,99g | Karb: 295,27g.
Makan Pagi: Uva Sultanina, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Nattura Pane Azzimo. Makan Siang: Biyori Riso per Sushi, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Barilla Pasta, Uovo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|