Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2017:
|
875 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 70,05g | Karb: 47,73g.
Makan Siang: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Peras, Ovo Estrelado, Pingo Doce Bifes de Peru. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anamileu
|