Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2017
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2017:
|
2371 kkal
|
Lemak: 189,46g | Prot: 109,29g | Karb: 76,12g.
Makan Pagi: Prestígio Vegano, Queijo Parmesão (Ralado), Queensberry Geléia de Morango, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Ovo, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café (Expresso Infusão), Verde Campo Creme de Leite Fresco. Makan Siang: Guacamole com Tomates, Superbom Bife Vegetal, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Champignon, Qualitá Palmito Açaí, Pepino Japonês. Makan Malam: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Guacamole com Tomates, Prov Chips Provolone Desidratado. Camilan/Lainnya: Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|