Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2017
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2017:
|
1301 kkal
|
Lemak: 93,02g | Prot: 88,69g | Karb: 19,38g.
Makan Pagi: Hacendado Lomo de Pavo, Café Descafeinado, Flor de Esgueva Crema con Queso de Oveja, Aguacate. Makan Siang: Larsa Manteiga Tradicional, Hacendado Mayonesa Ligera, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Primaflor Kale. Makan Malam: Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, La Selva Bacon, Entrepinares Queso de Oveja, IFA Eliges Queso Cheddar Lonchas, Torre de Nuñez Panceta Curada, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. Camilan/Lainnya: Café Descafeinado, Espuña Cañitas Fuet D'olot. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LCAB77
|