Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2017
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2017:
|
1966 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 92,77g | Karb: 286,06g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Rapunzel Sportler Brei, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. Makan Siang: Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, REWE Kräuterquark 2,4%, Maggi Kartoffel Püree das Komplette, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Makan Malam: Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, Tassimo Milka, REWE Kräuterquark 2,4%, Sammy's Super Sandwich, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Kellogg's Crunchy Nut. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|