Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2017:
|
742 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 76,07g | Karb: 41,95g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. Makan Malam: Alpia Zartbitterschokolade, Lidl Körniger Frischkäse, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Schlagsahne (Geschlagen), Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Leicht und Fit Mozzarella Light, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Blumenkohl, Lidl Minutensteaks, Parmesan (Geschreddert), Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadine17.11
|