Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2017
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2017:
|
1200 kkal
|
Lemak: 21,99g | Prot: 92,40g | Karb: 162,25g.
Makan Pagi: 사과, Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain, 커클랜드 그릭 요거트. Makan Siang: 홈플러스 돼지고기 김치찌개, 김, 밥, 계란후라이. Makan Malam: 김치, 토마토, 닭가슴살, 바나나, 양상추. Camilan/Lainnya: 바나나, 머슬팜 컴뱃100%웨이. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ehowl2048
|