Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2017
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2017:
|
2931 kkal
|
Lemak: 73,85g | Prot: 134,22g | Karb: 445,47g.
Makan Pagi: Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Dried Whole Sesame Seeds, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats. Makan Malam: Fresh Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Camilan/Lainnya: Egg White, Oats, Bananas, Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|