Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2017
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2017:
|
1856 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 76,05g | Karb: 57,36g.
Makan Pagi: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Makan Siang: Onion (low carb), Romaine Lettuce (low carb), Cherry Tomatoes, Skotidakis Feta Cheese, Black Olives, Hellmann's Light Mayonnaise, Grimm's Turkey Pepperoni. Makan Malam: Duck Meat (Roasted, Cooked), Prime Rib, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Brown Mushrooms (Crimini Italian). Camilan/Lainnya: Merlot Wine. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|