Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2017
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2017:
|
2622 kkal
|
Lemak: 92,52g | Prot: 110,99g | Karb: 330,78g.
Makan Pagi: Südzucker Zucker, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Seeberger Mandeln, Apfel, Milfina Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Makan Siang: Trattoria Alfredo Die Knusperfrische Peperoni-Salami, Trattoria Alfredo Picco Pizzi Schinken. Makan Malam: K-Classic Salami, Iglo Fischstäbchen, Rolffes Schweinebraten, Goldähren Bauernschnitten, Böklunder Gourmet Backschinken, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse. Camilan/Lainnya: Haribo Phantasia, Linessa Sprühsahne, Seeberger Mandeln, Weißes Mehl, Milfina Butter, Südzucker Zucker. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vorhh13
|