Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2017
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2017:
|
2111 kkal
|
Lemak: 70,33g | Prot: 84,91g | Karb: 275,31g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Aldi Hummus Natur, Bioland Bio Dinkelbrot, Kaffee. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Jeden Tag Bolognese-Sauce, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Aldi Brötchen, Wolf Thüringer Sülzfleischwurst, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst. Camilan/Lainnya: Kinder Milchschnitte, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Amapur Kekse Vanille, Äpfel, Pflaumen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gervaisserve1976
|