Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2017
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2017:
|
1243 kkal
|
Lemak: 35,48g | Prot: 69,40g | Karb: 170,26g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный, Авокадо. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Дайкон, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Картошка Вареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Makan Malam: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Доктор Слим Функциональный Продукт Питания, Магнит Сыр Голландский 45%, Дикси Творог 1%. Camilan/Lainnya: Елизавета Хлебцы Вафельные, Кумкват Вяленый, Яблоки, Орехи Кешью, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalybta
|