|
Desde el lunes voy a dejar las bebidas gaseosas y la comida grasosa . estoy en volumen pero siento que mi estomago esta muy hinchado y me siento pesado. practicamente ya no se me ven los abdominales :c . Sacrificios supongo . No veo la hora de recortar y ya estar definiendo para el verano </3 . Fuerzas!
Lihat Kalender Diet, 10 September 2017:
|
3223 kkal
|
Lemak: 105,15g | Prot: 117,68g | Karb: 452,72g.
Makan Siang: Quesillo, Jamoncillo, Pan Blanco, Pizza de Queso. Makan Malam: Fargo Pan para Panchos, Pizza de Queso, Granja Iris Salchichas. Camilan/Lainnya: Matarazzo Fideos Moño, 3 Arroyos Avena Instantánea, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Dulce de Leche, Panqueques sin Relleno. lagi...
|
|
 Komentar
Chau leche, chau alcohol, chau bebidas cola, chau arinas! Eso ayuda mucho!
10 Sep 17 oleh anggota: waLL_Sparrow
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ezekiel V
|