Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2017
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2017:
|
1001 kkal
|
Lemak: 13,87g | Prot: 52,02g | Karb: 164,10g.
Makan Pagi: Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain, 커클랜드 그릭 요거트, 사과. Makan Siang: 오니기리와 이규동 규동, 김치, 오니기리와 이규동 냉모밀. Makan Malam: 다미코 다미코 바질페스토, 닭가슴살, 바나나, 양상추, 토마토. Camilan/Lainnya: 바나나. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ehowl2048
|