Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2017
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2017:
|
1727 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 78,06g | Karb: 49,15g.
Makan Pagi: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Makan Siang: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Brussels Sprouts, Pork Backribs, Hellmann's Light Mayonnaise. Makan Malam: Steamed or Boiled Lobster, Steamed or Boiled Shrimp, Baked or Broiled Scallops. Camilan/Lainnya: Merlot Wine. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|