Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2017
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2017:
|
975 kkal
|
Lemak: 25,42g | Prot: 81,40g | Karb: 95,55g.
Makan Pagi: Rude Health Granola Honey & Nuts, Agros Leite Magro. Makan Siang: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Manteiga, Papo Seco, Agros Leite Magro. Camilan/Lainnya: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|