Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2017
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
|
1368 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 68,38g | Karb: 129,23g.
Makan Pagi: Кофе, Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Новоукраинка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, President Сметана 10%, Борщ с Фасолью. Makan Malam: Приготовленные Баклажаны, Лук, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Camilan/Lainnya: Чай, Творог 9%, Сливы, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan otatanya
|