Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2017
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
|
2300 kkal
|
Lemak: 87,32g | Prot: 35,25g | Karb: 254,85g.
Makan Pagi: P&W Röstzwiebeln Original, Exquisa Sahnige Kräuter, Baguette, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen. Makan Siang: Burger King Pommes Frites Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß). Camilan/Lainnya: Oettinger Mixed Bier&Cola, Krombacher Bier, Sondey Haferkekse. lagi...
|
|
2016 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 1 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 50 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ingvader
|