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Donas al horno glass! estan hechas al horno para que no sean muy caloricas! por unidad 7gr manteca y 14gr de azucar
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
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1608 kkal
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Lemak: 77,62g | Prot: 110,12g | Karb: 109,82g.
Makan Pagi: Ser Yogurt Bebible Frutilla, Tregar Queso Neufchatel Light, Fitz Roy Tostadas Dietéticas Salvado y Chia. Makan Siang: Papa Cocida, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Camilan/Lainnya: Ser Yogurt Bebible Frutilla, Tregar Queso Neufchatel Light, Fitz Roy Tostadas Dietéticas Salvado y Chia, Xtrenght Suplemento Proteina, Plátano. lagi...
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 Komentar
Hola... me pasarias la receta y el valor nut?
08 Sep 17 oleh anggota: Jime_G
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holaaa tengo un video de la receta! si queres pasame tu email. sino bueno usa 25gr de levadura fresca usa 200cm de leche tibia con 3 cucharadas de harina y 3 de azucar y dejar que leude 30min. después agregar a esa mescla 200gr de azucar y un huevo previamente batido, una ves que este todo bien batido agregar de apoco 650gr de harina 0000 y al final 110gr de manteca y amasar de 20 a 30 min hasta que quede una masa lisa y dejar leudar 2 hs. luego estira la masa y hacer las donas con hn cortador o vaso. dejar reposar 10 min previo a eso calentar el horno al minimo y ponele papel manteca a una mandeja y pone las donas en el horno a fuego casi maximo durante 12 min o 20 aprox Fijate el olor
08 Sep 17 oleh anggota: bruno neira
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dale mejor el video asi lo guardo toty_896@hotmail.com
08 Sep 17 oleh anggota: Jime_G
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cuantas calorias tendria cada una sabrias??
08 Sep 17 oleh anggota: Jime_G
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Hola, son masisas? o adentro tienen aire?
08 Sep 17 oleh anggota: Pitu Coquoz.
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demasiado calórico, azucarado y con harinas refinadas como para una dieta!
08 Sep 17 oleh anggota: giannacardo
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Las hice por gusto no para comer! las comieron mis abuelos y amigos. no tienen aire adentro es masa
08 Sep 17 oleh anggota: bruno neira
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Esta bueno para darte gustos, pero hay otras opciones mas saludables.
Donas de avena con clara de huevo y miel por ejemplo.
Se puede darse gustos nutriendose sanamente :)
08 Sep 17 oleh anggota: Aluuhe
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08 Sep 17 oleh anggota: matitizon
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09 Sep 17 oleh anggota: bruno neira
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Che todo bien pero así las hubieras comido tampoco me parece un crimen. Ciertos comentarios que veo a veces me hacen sentir super juzgada, pienso "si vieran lo que como yo, me crucificarían" . Me parece que estamos para apoyarnos, no para juzgar las elecciones ajenas.
09 Sep 17 oleh anggota: claribaldearena
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buenisimo gracias! las voy a probar!
09 Sep 17 oleh anggota: Pitu Coquoz.
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cierto claribaldearena juzgan mucho, y la bollería también tiene que estar presente en nuestra dieta diaria es lo que llaman equilibrada, yo como bollería cuando recién me levanto, y aveces no y así sucesivamente
10 Sep 17 oleh anggota: Erikka121@:>
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Te paso mi mail me pasas el video? coquozmariaemilia@gmail.com
10 Sep 17 oleh anggota: Pitu Coquoz.
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10 Sep 17 oleh anggota: andreruzz
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Sejarah Berat Badan bruno neira
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