Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2017
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
|
1364 kkal
|
Lemak: 50,40g | Prot: 50,89g | Karb: 175,84g.
Makan Pagi: Jumbo Walnoten Ongezouten, Raw Super Food Chiazaad, AH Doosjevol Zomerfruit, Oatly Havermelk, Multigrain Oatmeal. Makan Malam: Cooked Spinach (from Fresh), Onions, Bell Peppers, Plain Yogurt (Whole Milk), Feta Cheese, Couscous. Camilan/Lainnya: Jumbo Mini Worteltjes, Hummus. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Motivationseeker!
|