|
olmuyo olmuyo... tavsiye üzerine cileklisini aldim ama sevemiyorum şu meleti :(
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
|
1237 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 64,47g | Karb: 99,72g.
Makan Pagi: Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Süzme Peynir, Yayla Çorbası, Karpuz. Makan Malam: Çoban Salatası, Derya Ton Balığı. Camilan/Lainnya: Altınkılıç Kefirix Çilekli. lagi...
|
|
 Komentar
08 Sep 17 oleh anggota: Derdeemirhan
|
08 Sep 17 oleh anggota: Cirilla Fiona
|
@Firstquincy, kefirin bakterisi var, yoğurdu ve kefiri kendin yapman daha mantıklı, tavsiye ederim,marketten yoğurt ve kefir almıyorum.
08 Sep 17 oleh anggota: ilhamigs
|
@Firstquincy, kefiri yoğurtla karıştırarak yersen çok güzel olur, ben 3 ay bu şekilde yoğurtla yedim, ev yapımı kefir ve ev yapımı yoğurt :)
08 Sep 17 oleh anggota: ilhamigs
|
yogurdu hallederimde kefiri nasi yapacagimi hic bilmiyorum ☺
08 Sep 17 oleh anggota: Cirilla Fiona
|
Bu kefir neden bu kadar popüler oldu anlamadım. Kefir tüketmek zorunda değilsiniz. Ev yapımı yoğurt aynı işlevi fazlasıyla görecektir veya ev yapımı lahana turşusu da olur. :) Ayrıca bu aromalıların faydası kadar içindeki şekerden dolayı zararı da var.
08 Sep 17 oleh anggota: indipow
|
aromalida zarari var onu biliyorum da kefirin icinde mikro organizmalar var sindirime yardimci o yuzden denemek istedim.. zaten buyuk ihtimal bidaha almam 😄
08 Sep 17 oleh anggota: Cirilla Fiona
|
Ben şanslıyım galiba tadını tıpkı ayran gibi buluyorum. Çok seviyorum. Bence zorlayın kendinizi. Çok faydası var çünkü.
08 Sep 17 oleh anggota: nese.karakutuk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cirilla Fiona
|