Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2017
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
|
3293 kkal
|
Lemak: 8,45g | Prot: 158,09g | Karb: 629,03g.
Makan Pagi: Nattura Pane Azzimo, Ecor Fiocchi di Segale Integrale, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Myprotein Impact Whey Isolate, Lameri Rice Crispies Bio, Coop Latte UHT Scremato. Makan Siang: Uva Sultanina, Rio Mare Tonno al Naturale, Biyori Riso per Sushi. Makan Malam: Exquisa Fitline, Petto di Pollo, Carne, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Biyori Riso per Sushi. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|