|
как же взять себя в руки... эти гормональные прям крышу сносят, вроде держишься держишься, потом опять что-то сожрешь, так обидно((( было скинуть 17 кг, а в результате обратно нажала 10
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
|
1448 kkal
|
Lemak: 47,67g | Prot: 60,41g | Karb: 196,59g.
Makan Pagi: Куриные Голени с Кожей, Яшкино Леденцы с Соком, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Siang: Нектарины, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан. Makan Malam: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Maxi Vita Воздушный Рис. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|