Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2017
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
|
1364 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 68,48g | Karb: 213,61g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Курага. Makan Siang: Чеснок, Активия Натуральный Йогурт, Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (без Кожуры), Капуста, Гречка Отварная, Помидоры. Camilan/Lainnya: Яблоко, Чернослив, Курага, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmmddanon
|