|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
|
2168 kkal
|
Lemak: 127,02g | Prot: 94,47g | Karb: 131,16g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Makan Siang: Велком Бифштекс Рубленый, Морковь по-Корейски, Сыр Колбасный, Велком Бифштекс Рубленый, Арбуз, Майонез, Льняное Масло, Рассольник. Makan Malam: Хлеб, Сухогруз Кальмар Сушеный, Пиво Жигулевское 1978, Дымов Карпаччо из Курицы. Camilan/Lainnya: Мёд, Моя семья Сок Ягодно-Фруктовый. lagi...
|
|
1970 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Kerja - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|