|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2017:
|
1472 kkal
|
Lemak: 58,88g | Prot: 113,44g | Karb: 123,62g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, Приготовленная Чечевица, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мёд, Белый Город Молоко 2.5%. Camilan/Lainnya: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
|
1545 kkal
|
Latihan:
Hiking - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari8iraM
|