Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2017
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2017:
|
2541 kkal
|
Lemak: 107,16g | Prot: 191,37g | Karb: 188,20g.
Makan Pagi: Myprotein Cashew Butter, Banane. Makan Siang: Rührei, Ernte Krone Bunter Gemüse-Mix. Makan Malam: Bulk Powders Mizellares Casein, Gurke (Geschält), Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht. Camilan/Lainnya: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Schoko/Karamel, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Schoko/Karamel, Myprotein Impact Whey Protein Mocha Flavour. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca3
|